Odborníci radia ako v lete skladovať lieky
V súvislosti s vysokými teplotami Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) dôrazne upozorňuje na zvýšené riziká spojené s nesprávnym skladovaním liekov a to nielen v domácnostiach, ale aj v samoobslužných výdajných boxoch. Rovnako upozorňuje aj na zvýšenú opatrnosť pri pohybe
Uhorky nás osviežia a dodajú vitamíny
Uhorky pochádzajú z Indie a patria medzi najstaršie úžitkové plodiny. Ak nemáte počas horúcich dní chuť na teplé jedlo, pripravte si z nich studenú polievku. Príjemne osvieži, nasýti a ešte aj dodá telu potrebné vitamíny. Účinky na zdravie Uhorky majú vysoký obsah
Stravovanie, výber potravín a ich príprava počas leta
Strava má byť v letných mesiacoch „ľahšia“, teda ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch. Podľa odborníkov z Úradu verejného zdravotníctva SR by sme mali v tomto
Chráňte sa počas vysokých teplôt
Horúčavy, ktoré sa u nás počas leta vyskytujú čoraz častejšie, predstavujú riziko prakticky pre každého. Extrémne vysoké až tropické teploty majú negatívny dopad na zdravie ľudí a prinášajú rad zdravotných rizík. Dodržiavaním základných pravidiel prevencie vieme však následky horúčav vo
Kvitne lipa – využite jej liečivú silu
Lipa je strom, ktorý vďaka prenikavo sladkej vôni bez problémov spoznáme už zďaleka. Najcennejšou časťou lipy sú jej kvety obsahujúce množstvo zdraviu prospešným látok, či už ide o vitamíny C a E, flavonoidy, triesloviny alebo éterické oleje. Lipa obsahuje veľké množstvo
Hlávkový šalát a účinky na zdravie
Hlávkový šalát je na jar aj v lete súčasťou takmer každého zeleninového pokrmu, alebo aspoň vizuálnym spestrením našich jedál. Vďaka množstvu prospešných látok je jeho hodnota podľa odborníkov naozaj veľká a preto by sme naň rozhodne nemali zabúdať. Výhodou je,
Jahody obsahujú veľa dôležitých živín
Jahody sú veľmi zdravé. Dozrievajú podľa odrody od neskorej jari až do začiatku jesene alebo až po výskyt prvých mrazov. Existuje ich veľa odrôd a líšia sa navzájom nielen chuťou, ale aj veľkosťou či obdobím plodenia. ÚČINKY NA ZDRAVIE Jahody obsahujú veľké
Zistite čo sú hantavírusy a ako sa šíria
Nedávny výskyt ochorení spôsobených hantavírusom na výletnej lodi v Atlantiku vyvolal u ľudí obavy a nastolil mnoho otázok. Odpovede na viaceré z nich priniesli odborníci z Odboru epidemiológie Úradu verejného zdravotníctva SR: Čo sú hanatvírusy? „Hantavírusy sú skupinou RNA vírusov z čeľade
Reďkovka prospieva nášmu zdraviu
Nenápadná zelenina s mierne ostrou chuťou. Reč je o reďkovke, ktorá má vďaka obsahu vitamínov, minerálov a ďalších cenných látok veľa priaznivých účinkov na naše zdravie. Reďkovka ponúka okrem sviežej chuti aj množstvo zdravotných benefitov, vďaka ktorým by sme ju mali
Ako poskytnúť prvú pomoc motorkárovi
Začala sa sezóna motoriek a spolu s ňou aj ich zvýšená nehodovosť. Naučte sa ako poskytnúť správnu prvú pomoc v prípade nehody motocyklistu. Radia odborníci zo Slovenského Červeného kríža: -Ak ste svedkom dopravnej nehody motocyklistu, zastavte autom 10 metrov pred motorkárom