Kôpor voňavý (Anethumgraveolens) je bylinka pochádzajúca z Ruska a oblastí Stredomoria. Obsahuje veľa zdraviu prospešných látok a uplatnenie nájde aj v našej kuchyni. Liečivé účinky Kôpor obsahuje horčík, draslík, fosfor, meď, sodík, zinok, železo, vápnik, omega 3 a 6 mastné kyseliny, ale

Ľahké jedlo na leto je to pravé. Vyskúšajte túto výbornú polievku vhodnú aj na horúce letné dni! Nestrávite pri nej hodiny varením, je jednoduchá na prípravu, ale hlavne, zasýti a nezaťaží žalúdok. Dodá vám potrebné živiny a vitamíny a navyše

Horúcich dní stále pribúda a tak nás to čoraz viac ťahá k vode. Skôr, než počas leta vyrazíme na kúpaliská či iné vodné plochy, odporúčajú odborníci skontrolovať si kvalitu vody. Za kúpaciu sezónu je na Slovensku vo všeobecnosti považované obdobie od

Kto by už nemal rád krémeš? Receptov a druhov je viac. Úplne prvý vraj vznikol v slovinskom Blede a napiekol ho srbský šéfkuchár Ištván Lukačevič. V lete vás skvelo osvieži jeho jablková verzia. Jablkový krémeš je veľmi šťavnatý. A najlepši

Lipa patrí medzi stromy, ktoré podľa príjemnej prenikavo sladkej vône a tvaru listov spoznajú ľudia už zďaleka. Najcennejšou časťou lipy sú jej omamne voňajúce kvety. Vďaka mnohým zdraviu prospešným látkam, či už ide o vitamíny C a E, flavonoidy, triesloviny

V súvislosti s dopravnými nehodami na diaľnici, upozorňuje polícia vodičov, aby pri nehodách neriešili rozbité autá a dostali sa čo najskôr do bezpečia, mimo diaľnicu, pretože zostať po nehode na diaľnici prináša zo sebou obrovské riziko. Čo teda v žiadnom prípade

Ich snehobiele klobúčiky sú obľúbené pre nenapodobiteľnú chuť. Šampióny. Na sto gramov majú až trikrát nižšiu energetickú hodnotu ako rovnaké množstvo kuracích pŕs, preto ich ľudia zaradzujú do zdravých jedálničkov. Pochváliť sa môžu aj minimom tukov a vysokým podielom

Príroda je zdrojom pokoja, kde je možné nájsť uvoľnenie, relaxáciu a prinavrátiť si vnútornú rovnováhu. Zdravotné benefity je možné pociťovať už po krátkom čase kontaktu s prírodou, avšak štúdie odporúčajú minimálne 2 hodiny týždenne. K aktívnej prechádzke či turistike je potrebné

V Anglicku Apple pie, vo Švédsku Crumble, vo Francúzsku Tartu Tatiana. Jablkové koláče sú známe v rôznych podobách po celom svete. Na Slovensku vraj spolu s tvarohovými patria medzi najobľúbenejšie. Možno aj preto, že jablková plnka dodáva koláču úžasnú vláčnosť.

Šalvia lekárska ( Salvia officinalis) je liečivá bylinka, ktorá sa v ľudovom liečiteľstve využíva najmä pre jej protizápalové a protibakteriálne účinky. Rastie ako poloker a zakvitá peknými fialovými kvetmi. Pestovať ju môžete nielen v bylinkovej ale aj okrasnej záhrade. Šalviu lekársku