Malé množstvo UV žiarenia je pre ľudí prospešné, nevyhnutné pre tvorbu vitamínu D a dôležité pre normálny vývoj kostí a ostatné biologické pochody. Podľa WHO však pre väčšinu populácie stačí niekoľko minút priameho slnečného svetla dopadajúceho denne na ruky a

Existuje veľa odrôd jahôd, ktorých väčšina rastie v oblastiach mierneho pásma a líšia sa chuťou, veľkosťou i obdobím plodenia. Dozrievajú podľa odrody od neskorej jari až do začiatku jesene alebo až po výskyt prvých mrazov. Podľa MUDr.Šrankovej z Poradne zdravia Regionálneho

Melanóm patrí k najzhubnejším a najzákernejším nádorom. Keďže dokáže rýchlo tvoriť metastázy a postihovať ďalšie časti tela, je mimoriadne dôležité zachytiť ho včas. V štatistikách Svetového fondu na výskum rakoviny, ktoré sledujú globálnu úmrtnosť na melanóm, Slovensko za rok 2020 figuruje

Počas uplynulých dní už viacero krajín zaznamenalo potvrdené aj podozrivé prípady opičích kiahní. Prvé prípady boli zaznamenané vo Veľkej Británii a predpokladá sa, že išlo o importovanú infekciu z Afriky. „Slovensko nie je endemickou oblasťou výskytu opičích kiahní, avšak máme široké

Malé množstvo UV žiarenia je pre ľudí prospešné, nevyhnutné pre tvorbu vitamínu D a dôležité pre normálny vývoj kostí a ostatné biologické pochody v našom tele. Podľa WHO však pre väčšinu populácie stačí niekoľko minút priameho slnečného svetla dopadajúceho denne

Špenát pochádza zo strednej a západnej Ázie a patrí medzi typické druhy u nás pestovanej zeleniny. Dopriať si ho môžeme počas celého roka, pretože v obchodoch je dostupný či už čerstvý alebo mrazený. Účinky na zdravie Špenát je bohatý na veľké množstvo

Rakovina krčka maternice je jediná rakovina, proti ktorej sa dá očkovať a vieme jej úspešne predchádzať. Od 1. mája 2022 sa aj Slovensko zaradilo k ostatným vyspelým krajinám, v ktorých dievčatá a chlapci medzi 12. a 13. rokom života môžu

Deti sú vnímavé a prirodzene chcú byť súčasťou diania, v ktorom sú zapojení „ich“ dospelí. Počúvajú rozhovory rodičov, sledujú ich reakcie, citlivo vnímajú zmeny emócií u dospelých, kladú im veľa otázok. Ako sa rozprávať s deťmi o súčasnej ťaživej situácii,

V súvislosti s udalosťami v susednej Ukrajine sa nachádzame v situácii, v akej sme nikdy neboli. Každá naša emócia, ale aj rozdielna emócia niekoho iného, je podľa odborníkov v poriadku v konfrontácii s nečakanou situáciou. V súvislosti s tým môžeme u

Odborníci hovoria, že predávkovať sa je možné aj voľnopredajnými liekmi a zároveň upozorňujú na skutočnosť, že pribúdajú prípady predávkovania sa paracetamolom a to aj u detí. Paracetamol je jedno z najrozšírenejších liečiv proti bolesti a horúčke. Nájdeme ho v širokom spektre