Sinice (cyanobaktérie) sú mikroorganizmy, ktoré sú prirodzenou zložkou životného prostredia, respektíve prírodných vodných plôch. Niektoré druhy cyanobaktérií produkujú toxické látky, takzvané cyanotoxíny, ktoré môžu predstavovať zdravotné riziko pre ľudí. „Keďže nie všetky sinice produkujú toxické a alergizujúce látky, miera zdravotného

Ak v letných mesiacoch cestujeme autom, môžu extrémne vysoké teploty predstavovať pre náš organizmus vysokú záťaž. Vtedy nám príde vhod klimatizácia. Mali by sme ju však vedieť správne nastaviť, aby nám namiesto pomoci skôr neuškodila a nespôsobila zbytočné zdravotné problémy.

K letu patria aj búrky. Hoci nám môžu najmä v čase horúčav priniesť príjemné osvieženie, dokážu tiež ohroziť naše zdravie a spôsobiť škody na našom majetku. Je preto dobré vedieť, ako sa v čase búrok správať a minimalizovať tak možné

V súvislosti s vysokými teplotami Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) dôrazne upozorňuje na zvýšené riziká spojené s nesprávnym skladovaním liekov a to nielen v domácnostiach, ale aj v samoobslužných výdajných boxoch. Rovnako upozorňuje aj na zvýšenú opatrnosť pri pohybe

Uhorky pochádzajú z Indie a patria medzi najstaršie úžitkové plodiny. Ak nemáte počas horúcich dní chuť na teplé jedlo, pripravte si z nich studenú polievku. Príjemne osvieži, nasýti a ešte aj dodá telu potrebné vitamíny. Účinky na zdravie Uhorky majú vysoký obsah

Strava má byť v letných mesiacoch „ľahšia“, teda ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch. Podľa odborníkov z Úradu verejného zdravotníctva SR by sme mali v tomto

Horúčavy, ktoré sa u nás počas leta vyskytujú čoraz častejšie, predstavujú riziko prakticky pre každého. Extrémne vysoké až tropické teploty majú negatívny dopad na zdravie ľudí a prinášajú rad zdravotných rizík. Dodržiavaním základných pravidiel prevencie vieme však následky horúčav vo

Lipa je strom, ktorý vďaka prenikavo sladkej vôni bez problémov spoznáme už zďaleka. Najcennejšou časťou lipy sú jej kvety obsahujúce množstvo zdraviu prospešným látok, či už ide o vitamíny C a E, flavonoidy, triesloviny alebo éterické oleje. Lipa obsahuje veľké množstvo

Hlávkový šalát je na jar aj v lete súčasťou takmer každého zeleninového pokrmu, alebo aspoň vizuálnym spestrením našich jedál. Vďaka množstvu prospešných látok je jeho hodnota podľa odborníkov naozaj veľká a preto by sme naň rozhodne nemali zabúdať. Výhodou je,

Baza sa ako liečivá rastlina používa už od dávnych čias. Ide o pomerne známy ker kvitnúci od mája až do konca júla drobnými bielymi až žltobielymi kvietkami, ktoré majú veľmi prenikavú vôňou. Po ich odkvitnutí dozrievajú na kríku čierno-fialové guľôčky.