FIT mäsové guľky z rúry
Najviac obľúbené sú vraj v Amerike, no ich pôvodný recept pochádza z Talianska. Mäsové guľky. Pripravujú ich takmer na celom svete v rôznych podobách a s rôznymi omáčkami. My vám prinášame recept na famózne mäsové guľky. Vďaka tomu, že sa pečú v rúre sú diétne, pretože tuk sa z mäsa vypečie. A bonus navyše! Pri ich príprave nemusíte stáť dlho pri sporáku.
INGREDIENCIE:
- 1kg mletého hovädzieho mäsa (15% tuku)
- 3 vajcia
- Soľ
- Peper
- Majoránka
- Chilli
- Cuketa
POSTUP:
- Do mletého hovädzieho mäsa pridáme vajcia, soľ, peper, majoránku a chilli.
- Všetko dôkladne premiešame a zo vzniknutej formy postupne vytvárame guľky.
- Guľky poukladáme na pekáč. Vložíme do rúry vyhriatej na 200° a pečieme približne 20 minút.
- Ako prílohu môžete zvoliť napríklad pečenú cuketu.