Pestujeme citrusy
Keďže citrusy sú teplomilné rastliny, darí sa im najmä v teplejších klimatických podmienkach. Pokúsiť sa však o ich pestovanie môžeme aj u nás na Slovensku. Bude to však vyžadovať väčšiu starostlivosť a úroda bude tiež oveľa skromnejšia. Ako na to: -Ak nevlastníme
Pripomenuli sme si Svetový deň divej prírody
V uplynulých dňoch sme si pripomenuli Svetový deň divej prírody. Ide o každoročné medzinárodné podujatie Organizácie Spojených národov, ktoré sa slávi na počesť podpísania Dohovoru o medzinárodnom obchode s ohrozenými druhmi voľne žijúcich živočíchov a rastlín – CITES v roku
Pomelo je bohaté na vitamíny a minerály
Poznáte pomelo? Toto zdravé ovocie plné vitamínov patrí medzi najväčšie citrusové plody a na prvý pohľad pripomína grapefruit. Je však väčšie a má tiež hrubšiu šupku. Často sa predáva zabalené vo fólii alebo v sieťke, ktorá chráni plod pred poškodením
Uvarte si kapustové holúbky
Kapusta má v našej kuchyni všestranné použitie. Môžeme ju konzumovať surovú i varenú, prípadne dusenú. Pripraviť si z nej môžeme veľmi zdravú šťavu, ale použiť ju tiež pri príprave šalátov, polievok, či prívarkov. Prinášame recept na plnené kapustné listy či
Fakty a mýty o ženách vo vede
V uplynulých dňoch sme si pripomenuli Medzinárodný deň žien a dievčat vo vede. Vyhlásilo ho Valné zhromaždenie OSN v roku 2015. Tento deň poukazuje na dôležitú úlohu žien a dievčat vo vede, výskume a technológiách — a zároveň otvára diskusiu
Odborníci radia ako zvládnuť osamelosť
V uplynulých dňoch sme si pripomenuli Deň osamelých. „Prináša nám to príležitosť zvýšiť povedomie o problematike osamelosti a jej vplyve na duševné zdravie,“ uviedol v tejto súvislosti Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR). Tiež pripomenul, že osamelosť sa môže týkať
Pripravte si jablkové dobroty
Jablká môžeme konzumovať čerstvé, ale hodia sa aj do rôznych ovocných či ovocno - zeleninových štiav a šalátov. Veľmi často ich však najmä v zimných mesiacoch využívame pri príprave najrôznejších koláčov. Keďže niektoré odrody jabĺk sú viac kyslé a iné
Udržujte vlhkosť vzduchu na zdravej úrovni
Odborníci z Úradu verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) upozorňujú na dôležitosť správnej vlhkosti vzduchu v našej domácnosti. „Optimálna miera vlhkosti vzduchu v miestnosti je medzi 40 až 60 %,“ zdôrazňujú. Pozor na suchý vzduch Suchý vzduch podľa nich vysušuje sliznice očí, čo
Kapusta podporí naše zdravie
V minulosti bola kapusta považovaná za všeliek. V období, kedy náš organizmus vyžaduje zvýšený prísun vitamínov, by sme na jej konzumáciu rozhodne nemali zabúdať a podľa odborníkov by sme ju mali mať na našom tanieri pravidelne - ideálne každý deň.
Aplikácia Horskej záchrannej služby s novinkami
Pri riešení život ohrozujúcich situácií v horskom teréne zohráva čoraz významnejšiu úlohu moderná digitálna komunikácia. Aplikácia Horskej záchrannej služby (HZS) pomáha horským záchranárom už šesť rokov. Od jej spustenia si ju stiahlo viac ako 213-tisíc používateľov, naplánovali si v nej