Posilnite svoju imunitu
V období zvýšeného počtu respiračných ochorení odborníci neustále zdôrazňujú, že v tomto prípade zohráva dôležitú úlohu aj dobrá imunita. „Obranyschopnosť organizmu môžete podporovať zvýšeným príjmom vitamínov A, C, E a väčšiny vitamínov zo skupiny B-komplexu a vitamínu D,“ vysvetľuje na
Ekológovia našli spôsob záchrany stromov pred lykožrútom
Lykožrút smrekový patrí k najobávanejším škodcom našich lesov. K jeho premnoženiu prispieva aj klimatická kríza. Švédski kolegovia vedcov z Ústavu ekológie lesa SAV, v. v. i. v rámci projektu RESDiNET (Horizon Europe) našli unikátny spôsob, ako lykožrúta odhaliť skôr, ako
Vyvážená strava nie je diéta
Strava vplýva na našu energiu, náladu, schopnosť sústrediť sa a je kľúčom k prevencii mnohých chronických ochorení. „Nielen pravidelný pohyb a výdatný spánok, ale aj to, čo si každý deň naložíme na tanier, formuje naše zdravie v dlhodobom horizonte viac,
Kupujeme živý vianočný strom
Rozhodli ste sa, že počas tohtoročných Vianoc bude váš príbytok zdobiť živý vianočný stromček? V týchto dňoch je na trhu ponuka skutočne bohatá a je si z čoho vyberať, ale čo tak siahnuť po stromčeku v črepníku? Každý z nich
Upečte si vianočnú štólu a štedrák
Na Slovensku je veľa domácností, v ktorých sa Vianoce nezaobídu bez vianočnej štóly či štedráka. Prinášame osvedčené recepty, vďaka ktorým si môžete tieto dobroty pripraviť a vychutnať aj vy. Vianočná štóla Suroviny: 1 kocka droždie (42 g), 110 ml mlieko, 340 g
Nezabúdajme na liekovú bezpečnosť
Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) sa aj tento rok pripojil k celosvetovej kampani Týždeň povedomia o bezpečnosti liekov. Jej cieľom je povzbudiť pacientov, opatrovateľov a zdravotníckych pracovníkov, aby nahlasovali podozrenia na vedľajšie účinky a aktívne tak prispievali k zvyšovaniu
Bakteriálne lúhovanie ako zelená cesta
Vedci a vedkyne z Ústavu geotechniky SAV, v.v.i. predstavujú projekt Bio4Sb, ktorého cieľom je získavanie antimónu a medi z primárnych zdrojov pomocou pokročilých biotechnologických metód s ohľadom na environmentálne prostredie. Výskum smeruje k tomu, aby bolo možné antimón a meď
Pečieme voňavé vianočné sušienky
V tomto období sa už väčšina z nás púšťa do vianočného pečenia. O slovo sa tak hlási aj aníz, škorica, badián, vanilka či ďumbier. Naše domovy sú vďaka nim plné nezameniteľných vôní. Vedeli ste však, že toto vianočné korenie nemá
Za obrami v raji
Na rozhraní Národného parku Slovenský raj a Hnileckých vrchov v uplynulých dňoch slávnostne otvorili projekt Obri v raji. Ide o prvú etapu ambiciózneho zámeru, ktorý prepája umelecké stvárnenie obrov s historickým baníckym dedičstvom a modernou vyhliadkou na okolitú prírodu. Nová
Prevencia rakoviny prostaty je dôležitá
Rakovina prostaty je najčastejším onkologickým ochorením mužov na Slovensku aj vo svete, no ak ju zachytí preventívna prehliadka, šance na vyliečenie sú vysoké. Na Slovensku za rok pribudne približne 3000 prípadov a rakovine prostaty podľahne viac ako 700 mužov, pričom