07 Október, Piatok
 20 °C
TOP

FIT mäsové guľky z rúry

Najviac obľúbené sú vraj v Amerike, no ich pôvodný recept pochádza z Talianska. Mäsové guľky. Pripravujú ich takmer na celom svete v rôznych podobách a s rôznymi omáčkami. My vám prinášame recept na famózne mäsové guľky. Vďaka tomu, že sa pečú v rúre sú diétne, pretože tuk sa z mäsa vypečie. A bonus navyše! Pri ich príprave nemusíte stáť dlho pri sporáku.

INGREDIENCIE:

  • 1kg mletého hovädzieho mäsa (15% tuku)
  • 3 vajcia
  • Soľ
  • Peper
  • Majoránka
  • Chilli
  • Cuketa

POSTUP:

  1. Do mletého hovädzieho mäsa pridáme vajcia, soľ, peper, majoránku a chilli.
  2. Všetko dôkladne premiešame a zo vzniknutej formy postupne vytvárame guľky.
  3. Guľky poukladáme na pekáč. Vložíme do rúry vyhriatej na 200° a pečieme približne 20 minút.
  4. Ako prílohu môžete zvoliť napríklad pečenú cuketu.

Prajeme Vám dobrú chuť 🙂 

Odoslať komentár