16 Apríl, Utorok
 8 °C
TOP

Kuracie prsia s avokádovým šalátom

Ku každému chutnému mäsu sa žiada dobre pripravená príloha. Aj keď zemiaky, či majonézové šaláty majú niečo do seba, zima nám čo nevidieť zamáva a mnohým z nás už hlavou beží snaha vylepšiť postavu do plaviek. Niet pochýb o tom, že avokádo je jedinečným prvkom stravy. Prinášame vám recept na kuracie prsia s vynikajúcim a ľahkým avokádovým šalátom.

INGREDIENCIE:

  • kuracie prsia
  • soľ
  • korenie
  • tymián
  • olivový olej
  • 4 vajcia na tvrdo
  • stopkový zeler,
  • 3 lahôdkové cibuľky
  • uhorka
  • 2 avokáda
  • biely jogurt
  • citrónová šťava

POSTUP:

  1. Kuracie prsia osolíme, okoreníme, posypeme tymiánom, pokvapkáme olejom.
  2. Mäso prudko opečieme na panvici s olivovým olejom, dopečieme v rúre pri teplote 180 stupňov.
  3. Keď je mäso hotové, pokvapkáme citrónom a olivovým olejom. V reze potom osolíme a okoreníme.

ŠALÁT:

  1. Uvaríme vajíčka na tvrdo, pokrájame na malé kúsky stopkový zeler, cibuľku, uhorku, avokáda.
  2. Pridáme soľ, čierne korenie, citrónovú šťavu, biely jogurt. Zľahka premiešame.

Prajeme Vám dobrú chuť 🙂

Odoslať komentár