Pestujeme bylinky – kôpor
Kôpor voňavý (Anethumgraveolens) je bylinka pochádzajúca z Ruska a oblastí Stredomoria. Obsahuje veľa zdraviu prospešných látok a uplatnenie nájde aj v našej kuchyni. Liečivé účinky Kôpor obsahuje horčík, draslík, fosfor, meď, sodík, zinok, železo, vápnik, omega 3 a 6 mastné kyseliny, ale
Objavujte nepoznané tajomstvá Piešťan
Hoci ste možno navštívili Piešťany viackrát a myslíte si, že vás v známom kúpeľnom meste už nemá čo prekvapiť, môže byť opak pravdou. Až komentovaná prehliadka mesta so sprievodcom vám ukáže, aké rôzne ďalšie poklady Piešťany ešte ukrývajú. Príležitosť, aká sa
Polievka ako stvorená na teplé dni
Ľahké jedlo na leto je to pravé. Vyskúšajte túto výbornú polievku vhodnú aj na horúce letné dni! Nestrávite pri nej hodiny varením, je jednoduchá na prípravu, ale hlavne, zasýti a nezaťaží žalúdok. Dodá vám potrebné živiny a vitamíny a navyše
Kúpacia sezóna sa začala – skontrolujte si kvalitu vody
Horúcich dní stále pribúda a tak nás to čoraz viac ťahá k vode. Skôr, než počas leta vyrazíme na kúpaliská či iné vodné plochy, odporúčajú odborníci skontrolovať si kvalitu vody. Za kúpaciu sezónu je na Slovensku vo všeobecnosti považované obdobie od
Soláriá a zdravie
Malé množstvo UV žiarenia je pre ľudí prospešné, nevyhnutné pre tvorbu vitamínu D a dôležité pre normálny vývoj kostí a ostatné biologické pochody. Podľa WHO však pre väčšinu populácie stačí niekoľko minút priameho slnečného svetla dopadajúceho denne na ruky a
Osviežte sa jablkovým krémešom
Kto by už nemal rád krémeš? Receptov a druhov je viac. Úplne prvý vraj vznikol v slovinskom Blede a napiekol ho srbský šéfkuchár Ištván Lukačevič. V lete vás skvelo osvieži jeho jablková verzia. Jablkový krémeš je veľmi šťavnatý. A najlepši
Najväčší rozprávkový festival na Slovensku oslavuje 5. výročie
Letné prázdniny sa aj tento rok začnú na Liptove v rozprávkovom duchu. Festival ZA7HORAMi už piaty rok pripravuje pre rodiny s deťmi množstvo atrakcií, tvorivých dielní a vzdelávacích aktivít. Oslavy 5. výročia tohto podujatia budú trvať šesť dní a na
Kvitne lipa – využite jej prírodnú liečivú silu
Lipa patrí medzi stromy, ktoré podľa príjemnej prenikavo sladkej vône a tvaru listov spoznajú ľudia už zďaleka. Najcennejšou časťou lipy sú jej omamne voňajúce kvety. Vďaka mnohým zdraviu prospešným látkam, či už ide o vitamíny C a E, flavonoidy, triesloviny
Nezostávajte po nehode na diaľnici
V súvislosti s dopravnými nehodami na diaľnici, upozorňuje polícia vodičov, aby pri nehodách neriešili rozbité autá a dostali sa čo najskôr do bezpečia, mimo diaľnicu, pretože zostať po nehode na diaľnici prináša zo sebou obrovské riziko. Čo teda v žiadnom prípade
Plnené vyprážané šampióny
Ich snehobiele klobúčiky sú obľúbené pre nenapodobiteľnú chuť. Šampióny. Na sto gramov majú až trikrát nižšiu energetickú hodnotu ako rovnaké množstvo kuracích pŕs, preto ich ľudia zaradzujú do zdravých jedálničkov. Pochváliť sa môžu aj minimom tukov a vysokým podielom