Milujú ich hlavne deti, no aj nejeden dospelý človek podľahne ich vôni a chrumkavej chuti. Nugetky. Pripravili sme si pre vás ich zdravšiu alternatívu. Tradičnú strúhanku si teda odložte na inokedy. Trojobal sme totiž nahradili kukuričnými lupienkami.

INGREDIENCIE:

• Kuracie prsia
• Vajíčka
• Solamyl
• Biely jogurt
• Kurkuma
• Čierne korenie
• Kukuričné
• Olej

POSTUP:

1. Kuracie prsia si nakrájame na menšie nugetky a osolíme. 
2. V miske si spojíme vajíčko, 2 lyžičky solamylu, dve lyžice bieleho jogurtu, štipku kurkumy a čierneho korenia. 
3. Do pripravenej zmesi namočíme mäsko a odložíme na minimálne dve hodiny do chladničky. 
4. Nugetky obalíme v rozmixovanych kukuričných lupienkoch. 
5. Vysmažíme na oleji, prípadne pripravíme v teplovzdusnej fritéze – v tom prípade nugetky pokvapkáme olejom.
6.  Podávame s čerstvým šalátom.

Prajeme vám dobrú chuť 🙂