20 Júl, Sobota
 23 °C
TOP

Domáce sušienky z ovsených vločiek

Aj Vy sa každé ráno zamýšľate nad tým čo zabaliť deťom na desiatu? Prípadne čím si osladiť deň v práci a zahnať tak pocit hladu? Najlepším bojovníkom proti hladu je vláknina. Jej bohaté množstvá sú obsiahnuté predovšetkým v ovocí, zelenine, strukovinách, ovsených vločkách a celozrnných produktoch. Pripravili sme si pre Vás recept na domáce sušienky z ovsených vločiek.

INGREDIENCIE:

  • 1 šálka hrozienok
  • 3 vajcia
  • 1 šálka oleja
  • 1,5 šálky práškového cukru
  • 1/2 vanilkového cukru
  • 2,5 šálky polohrubej múky
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 1/2kávovej lyžičky soli
  • 1,5 šálky ovsených vločiek
  • Podľa chuti pridať kokos, orechy, sezam…

POSTUP:

  1. V miske spracujeme vajcia, olej, práškový cukor, vanilkový cukor. Ďalej pridáme polohrubú múku, prášok do pečiva, soľ – toto všetko premiešame a pridáme do vajcovej zmesi.
  2. Pridáme ovsené vločky a hrozienka a nakoniec podľa chuti pridáme kokos, orechy, sezam.
  3. Vypracujeme husté cesto a na vymastený a múkou vysypaný plech dávame lyžičkou malé kôpky.
  4. Pečieme vo vyhriatej rúre na 200 C.

PRAJEME VÁM DOBRÚ CHUŤ 🙂

Odoslať komentár