Soláriá a zdravie

Malé množstvo UV žiarenia je pre ľudí prospešné, nevyhnutné pre tvorbu vitamínu D a dôležité pre normálny vývoj kostí a ostatné biologické pochody. Podľa WHO však pre väčšinu populácie stačí niekoľko minút priameho slnečného svetla dopadajúceho denne na ruky a tvár na to, aby sa v organizme vytvorilo dostatočné množstvo vitamínu D.

Aký je rozdiel medzi opaľovaním na slnku a v soláriu?

Opaľovací proces na slnku a v soláriu prebieha úplne rovnako, koža nerozlišuje, či UV žiarenie pochádza zo slnka alebo zo solária. Pri dopade slnečných alebo solárnych UV lúčov na pokožku sa v melanocytoch vytvára pigment melanín, ktorý pokožku sfarbuje do hneda. Zhnednutie určuje množstvo pigmentu v pokožke, ako aj hrúbka a prekrvenie kože. V skutočnosti je prirodzenou ochranou kože proti poškodeniu, pretože tmavý kožný pigment absorbuje UV žiarenie predtým, ako stihne poškodiť štruktúru buniek. Pretrváva mylný názor, že opálenie získané v soláriu efektívne ochráni kožu pred spálením pri pobyte na slnku, pretože opálenie zo solária poskytuje len ochranu porovnateľnú s nízkym ochranným faktorom.

V porovnaní s opaľovaním na slnku majú soláriá veľkú nevýhodu – nepodporujú tvorbu vitamínu D.

Informácie poskytol Úrad verejného zdravotníctva SR

zdroj foto dorianrochowski pixabay