Chráňte seba i blízkych pred žltačkou typu A

V súvislosti so zaznamenaným epidemickým výskytom vírusovej hepatitídy typu A (VHA) v niektorých oblastiach Slovenska, informoval Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) o tom, ako chrániť seba aj svojich blízkych pred týmto ochorením. Nevyhnutné je dodržiavať správnu hygienu rúk.

ŽLTAČKA TYPU A – „choroba neumytých rúk“

Hepatitída je zápalové ochorenie pečene, ktoré spôsobuje poškodenie a deštrukciu pečeňových buniek. Hovorovo sa zvykne označovať slovom „žltačka“. „Toto ochorenie je vysoko infekčné. Je možné sa ním nakaziť aj pri bežnom kontakte s chorým, ktorý ochorenie prenáša, aj keď ešte nemá príznaky a nemusí o ochorení vedieť,“ približujú odborníci z ÚVZ SR a dodávajú, že ochorenie sa prenáša nedodržiavaním základných hygienických opatrení, ako je dôkladné umývanie rúk po použití toalety a pred jedlom, pitie nevyhovujúcej vody a konzumáciou nedostatočne umytých potravín. „Tento vírus je značne odolný proti vplyvom vonkajšieho prostredia. Na rukách prežije niekoľko hodín a na povrchoch 2 až 60 hodín,“ hovoria odborníci.

Príznaky hepatitídy typu A:

-teplota, únava, bolesť hlavy, kĺbov a svalov,

-nechutenstvo, bolesť brucha, vracanie a hnačka,

-svetlá stolica a tmavý moč,

-žlté sfarbenie kože a očných bielkov nastupuje postupne (u malých detí sa však tento príznak nemusí prejaviť).

Šíri sa rýchlo:

Žltačka typu A síce neprechádza do chronického štádia, no je závažná z dôvodu rýchleho bezpríznakového šírenia medzi ľuďmi a vzniku epidémií, pričom ochorenie môže mať ojedinele ťažký priebeh. „Od okamihu nakazenia po objavenie sa prvých príznakov môže uplynúť až 50 dní. Nakazený človek tak môže nevedomky šíriť žltačku na svojich najbližších aj niekoľko týždňov. Aby ste ochránili seba aj svojich blízkych, je nevyhnutné dodržiavať správnu hygienu rúk, teda dôkladne si umývať ruky mydlom a teplou vodou. Vždy po použití toalety, príchode zvonku, pred jedlom, alebo aj v priebehu dňa, keď máte pocit nečistých rúk,“ radia odborníci a ponúkajú nasledovný postup:

Pravidlá pre čisté ruky:

1.Každé umývanie rúk má trvať 40 – 60 sekúnd.

2.Navlhčite si ruky teplou vodou a naberte si dostatočné množstvo mydla.

3.Ruky si potierajte spôsobom dlaň o dlaň, pokračujte preložením dlane pravej ruky na chrbát ľavej ruky s čistením vnútorných strán prstov a opačne.

4.Trením čistite spojené prsty pravej ruky proti ľavej ruke a opačne, následne zovrite prsty jednej ruky do dlane a potierajte si ich oproti druhej dlani.

5.Nasleduje čistenie ľavého palca krúživým pohybom pravou rukou a opačne.

6.Ľavú dlaň si čistite krúživým pohybom spojenými prstami pravej ruky a opačne.

7.Ruky si opláchnite vodou a dôkladne utrite jednorazovou utierkou alebo čistým uterákom

Rada pre škôlkárov:

Odborní pracovníci úradov verejného zdravotníctva tiež upozorňujú, že každé dieťa v materskej škole má mať svoj vlastný pohár na pitie, zubnú kefku, pohár na umývanie zubov aj uterák. Môžu sa používať aj jednorazové utierky na ruky.

Informácie o hepatitíde typu A, prevencii, ako aj o aktuálnej situácii na Slovensku nájdete na stránke ÚVZ SR.

Ilustračné foto. zdroj foto Sterling-Tsai pixabay