Nenápadná zelenina s mierne ostrou chuťou. Reč je o reďkovke, ktorá má vďaka obsahu vitamínov, minerálov a ďalších cenných látok veľa priaznivých účinkov na naše zdravie. Reďkovka ponúka okrem sviežej chuti aj množstvo zdravotných benefitov, vďaka ktorým by sme ju mali

Špenát je veľmi všestranná potravina a spôsobov jeho prípravy je veľa, pričom podľa druhu úpravy sa jeho chuť výrazne líši. Môže byť pripravený surový v šaláte či v smoothie, tepelne upravený ako omáčka či polievka, alebo napríklad i zapekaný. Obľúbené

Vodný hrad v Štítniku sa mení na miesto plné dobrodružstiev pre malých turistov. Nový interaktívny projekt Cesta Lacka Bebeka hravou formou prepája fyzické objavovanie so svetom kníh a virtuálnej reality. Výnimočný edukačný koncept zavedie deti do tajov stredovekého Gemera pod

Chren dedinský je rastlina, ktorej sa pripisuje veľa pozitívnych účinkov na naše zdravie. Využitie nájde v kuchyni, ale pripraviť si z neho môžeme aj liečivý sirup. Chren je trvácna bylina typická výrazne štipľavou chuťou a vôňou, z ktorej využívame koreň aj

Štátna ochrana prírody Slovenskej republiky (ŠOP SR) prostredníctvom svojich zásahových tímov vykonáva hliadkovú činnosť v lokalitách so zvýšeným výskytom medveďa hnedého. Opatrenie prichádza v súvislosti so zvýšeným pohybom ľudí v prírode. Prevencia je dôležitá „Ako prevenciu odporúčame sa vyhýbať aktivitám v čase

Najnavštevovanejšia roklina Slovenska, Suchá Belá mení svoju tvár. V turistickom centre Podlesok slávnostne otvorili unikátny vstupný portál, ktorý spája moderný dizajn s praktickými funkciami pre bezpečnejší a komfortnejší pohyb návštevníkov. Nový prvok v srdci Slovenského raja má nielenže uľahčiť orientáciu turistov,

Začala sa sezóna motoriek a spolu s ňou aj ich zvýšená nehodovosť. Naučte sa ako poskytnúť správnu prvú pomoc v prípade nehody motocyklistu. Radia odborníci zo Slovenského Červeného kríža: -Ak ste svedkom dopravnej nehody motocyklistu, zastavte autom 10 metrov pred motorkárom

Zemiaky sú na Slovensku základnou a v našej kuchyni aj veľmi často používanou surovinou. Ich výhodou je, že nie sú náročné na pestovanie a dokážu nás potešiť celkom slušnou úrodou. Vysadiť ich môžeme priamo na políčko, prípadne pestovať

Špenát je zdravá a veľmi všestranná zelenina. Dopriať si ho môžeme kedykoľvek, keďže je v obchodoch dostupný či už čerstvý alebo mrazený počas celého roka. ÚČINKY NA ZDRAVIE Špenát siaty je listová zelenina bohatá na množstvo zdraviu prospešných živín. „Obsahuje rôzne množstvo

Ak radi trávite čas v prírode a hľadáte tip na nenáročnú príjemnú vychádzku v tieni košatých stromov, isto by stálo za to navštíviť kaštieľsky park v Stupave. Z kedysi zanedbaného areálu sa stáva zelené srdce mesta a priestor pre oddych,