Špargľa je chutná, ľahko stráviteľná zelenina s nízkou energetickou hodnotou, ale relatívne vysokým obsahom nevyhnutných živín. Aj preto by sme ju mali zaradiť do svojho jedálnička. Ide o trvácu rastlinu, ktorej sezóna trvá približne od apríla do konca júna. Biela, zelená

Pravé kiahne, známe ako variola, patrili po stáročia k najobávanejším infekčným chorobám. Vírus, ktorý napádal výlučne človeka, spôsoboval vysokú úmrtnosť, ťažké jazvy a bol hlavnou príčinou slepoty v 18. storočí. Práve vďaka vakcíne sa však stali prvou chorobou, ktorú ľudstvo

Psychologická prvá pomoc (PPP) vynikajúco dopĺňa znalosti prvej pomoci a hoci nie je terapiou, a ani ju nenahrádza, je to účinná metóda na poskytnutie okamžitej podpory, ktorá môže pomôcť znížiť stres a vážne psychické zranenia spôsobené ťaživou životnou udalosťou alebo

Sezóna reďkovky je relatívne dlhá a závisí od odrody. Zvyčajne ju pestujeme od apríla až do polovice septembra. Keďže nám táto nenápadná zelenina ponúka množstvo zdravotných benefitov, mali by sme ju pravidelne zaraďovať do svojho jedálnička. Pestovanie a zber Reďkovka je jednou

Romantické sídlo Pálffyovcov, hradisko Molpír, jaskyňa Driny, Včelárska záhrada – to sú len niektoré z turistických lákadiel Smoleníc. Výletníci, ktorí ich chcú počas letných víkendov navštíviť, môžu nechať auto doma. Ak sa pod Malé Karpaty vyberú vlakom, zo Železničnej stanice

Do Európy sa karfiol dostal koncom 15. storočia a môžeme povedať, že je jednou z najzdravších potravín pestovaných na celom svete. Je nielen chutný, ale aj veľmi bohatý na živiny. Kvôli svojej vyprážanej verzii je považovaný za klasiku našej kuchyne,

Prekrásne slnečné dni nás čoraz častejšie lákajú na potulky do prírody, a tak by sa pokojne mohlo stať, že si domov prinesieme aj neželaného návštevníka v podobe kliešťa. Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR), prináša rady, ako ho správne vybrať. „Po

Balkón pre mnohých predstavuje akési útočisko kde si môžu po náročnom dni oddýchnuť a zrelaxovať. Chystáte sa aj vy, vytvoriť si na svojom balkóne príjemnú oázu pokoja? Poradíme, ako na to. Posedieť si na balkóne pri šálke čaju či kávy, začítať

Trnavský samosprávny kraj leží takmer v geografickom strede Európy a hraničí s tromi štátmi – s Českou republikou, Rakúskom a Maďarskom. Hraničným tokom s Českom a Rakúskom je rieka Morava. Na juhu je hraničnou riekou s Maďarskom rieka Dunaj. Vďaka

V uplynulých dňoch sme si pripomenuli Svetový deň Pohybom ku zdraviu, ktorého cieľom je upozorniť na súčasný sedavý spôsob života a nedostatočnú pohybovú aktivitu. „Nedostatočná fyzická aktivita v kombinácii s nesprávnou výživou sa spolupodieľa na vzniku chronických neinfekčných ochorení akými sú