Starajme sa o svoj mozog
Pri príležitosti celosvetovej kampane Týždeň povedomia o mozgu, upriamujú odborníci pozornosť verejnosti na ľudský mozog, jeho činnosť a na význam zdravého životného štýlu a mozgových cvičení na podporu jeho fungovania. „Zdravý mozog je zásadný pre prežitie plnohodnotného života. Mozog patrí k
Bezpečný nákup liekov na internete
Ak plánujete kúpiť lieky online, uistite sa, že nakupujete iba cez schválené a registrované internetové lekárne. Tieto stránky musia mať na webe bezpečnostné logo, ktoré po kliknutí vedie na stránku ŠÚKL so zoznamom registrovaných lekární. Na sociálnej sieti na to
Prvá pomoc pri alergiách
Alergická reakcia je neadekvátna nadmerná odpoveď imunitného systému na látky, ktoré sa dostávajú do organizmu vdýchnutím, prehltnutím, vpichnutím napríklad pri bodnutí hmyzom, alebo sme s nimi v kontakte kožou a sliznicami. Pri prvom kontakte s alergénom dochádza k zvýšeniu vnímavosti, teda
Začína sa migrácia ropúch
Dobrovoľní ochrancovia prírody z neformálneho združenia Zelená Hliadka Moravany vyzývajú na pomoc. Začiatkom marca sa každoročne začína migrácia chránených ropúch v okolí vodnej nádrže Striebornica pri Moravanoch nad Váhom neďaleko Piešťan. Tak ako každý rok, aj tentoraz sa môže široká
Jablká – chutné plody plné zdravia
Jablká sú podľa odborníkov dôležitou súčasťou vyváženého stravovacieho režimu. Nielenže skvelo chutia a sú príjemným sladkým doplnkom jedálnička, ale nášmu telu prinášajú výhody aj po nutričnej stránke. Cenné látky a vitamíny, ktoré obsahujú, pomáhajú aj nášmu imunitnému systému. Účinky na zdravie Jablká
Bardejov sa pýši cennými pamiatkami
Bardejov je okresným mestom v Prešovskom kraji a prirodzeným kultúrno - spoločenským i hospodárskym centrom regiónu horného Šariša. Jeho cennou devízou sú pamiatky vytvorené v období stredoveku. Známe je tiež svetoznámymi kúpeľmi a krásnou okolitou prírodou. Prvá zmienka o Bardejove pochádza
Pozor na kliešťovú encefalitídu
Pri príležitosti Svetového dňa encefalitídy, čo je zápal mozgu, upozornil Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR), že ide o ochorenie, ktoré môže zanechať celoživotné fyzické alebo psychické následky, prípadne skončiť úmrtím. Encefalitídu môžu zapríčiniť rôzne mikroorganizmy, najčastejšie ide o vírusy. Jedným
Vybudujme si zdravší vzťah k cukru
O škodlivosti cukru na naše zdravie sa už toho popísalo veľa. Odborníci z Úradu verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) tentokrát radia, ako si k nemu vybudovať zdravší vzťah, pričom uvádzajú nasledovné: -Nenakupujte a nezhromažďujte sladkosti doma – do zásoby. Nevystavujete sa
Bojnice ponúkajú pestrú paletu zážitkov
Bojnice sú prekrásne kúpeľné mesto s bohatou históriou rozprestierajúce sa na okraji Hornonitrianskej kotliny, na úpätí pohoria Malá Magura. Svojim návštevníkom ponúkajú mnohoraké zážitky. Obdivovať môžu rozprávkový zámok, či navštíviť Národnú zoologickú záhradu Bojnice, kúpele, ale aj múzeá, galérie
Kyslá kapusta pre naše zdravie
Kapusta je pre zachovanie zdravia mimoriadne dôležitým zdrojom živín. Ľudský organizmus si v zime vyžaduje zvýšenú potrebu vitamínov a práve kapusta je ich vynikajúcim zdrojom. Konzumovať by sme ju podľa odborníkov preto mali pravidelne - ideálne každý deň. Kapusta sa pestuje