Zakročte proti škodcom v záhrade bez použitia chémie
Otázku ako ochrániť úrodu pred škodcami bez použitia chemikálií rieši pravdepodobne z času na čas každý záhradkár a úloha to nie je vôbec jednoduchá. Prinášame zopár tipov, vďaka ktorým by sa ju mohlo podariť zvládnuť ľahšie. Z roka na rok pribúda
Odborníci radia ako v lete skladovať lieky
V súvislosti s vysokými teplotami Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) dôrazne upozorňuje na zvýšené riziká spojené s nesprávnym skladovaním liekov a to nielen v domácnostiach, ale aj v samoobslužných výdajných boxoch. Rovnako upozorňuje aj na zvýšenú opatrnosť pri pohybe
Uhorky nás osviežia a dodajú vitamíny
Uhorky pochádzajú z Indie a patria medzi najstaršie úžitkové plodiny. Ak nemáte počas horúcich dní chuť na teplé jedlo, pripravte si z nich studenú polievku. Príjemne osvieži, nasýti a ešte aj dodá telu potrebné vitamíny. Účinky na zdravie Uhorky majú vysoký obsah
Stravovanie, výber potravín a ich príprava počas leta
Strava má byť v letných mesiacoch „ľahšia“, teda ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch. Podľa odborníkov z Úradu verejného zdravotníctva SR by sme mali v tomto
Optimálna teplota v interiéri
Letné horúčavy a extrémne vysoké teploty nás vedia poriadne potrápiť. Aby sme ich ľahšie zvládli, je dôležité udržiavať v interiéri optimálnu teplotu. Odborníci z Úradu verejného zdravotníctva SR ponúkajú v tejto súvislosti na sociálnej sieti užitočné rady: Odporúča sa udržiavať v
Ako sa vychystať na turistiku
Chystáte sa obuť si turistické topánky a vydať sa do hôr za novými dobrodružstvami? Skôr ako tak urobíte, nezabudnite si všetko poriadne premyslieť a nachystať. Nielenže sa tak môžete vyhnúť možným ťažkostiam, ale si aj lepšie celý výlet vychutnať. Pomôcť
Pripravte si pochúťky z grilu
Dnes sa griluje všade, v záhradách, na chatách i na lúkach, dokonca i na sídliskových dvoroch. Prinášame tipy na skvelé pochúťky. Chlieb s grilovaným cesnakom Suroviny: 2 celé hlávky cesnaku, soľ, mleté čierne korenie, olivový olej, chlieb Postup: Každú hlávku cesnaku zabalíme do
Chráňte sa počas vysokých teplôt
Horúčavy, ktoré sa u nás počas leta vyskytujú čoraz častejšie, predstavujú riziko prakticky pre každého. Extrémne vysoké až tropické teploty majú negatívny dopad na zdravie ľudí a prinášajú rad zdravotných rizík. Dodržiavaním základných pravidiel prevencie vieme však následky horúčav vo
V Betliari otvorili Včelí raj
Región Gemer je bohatší o ďalší ekoturistický unikát. V blízkosti historického kaštieľa v Betliari slávnostne otvorili projekt Včelí raj. Moderný areál ponúkne návštevníkom nielen hlboký relax v inovatívnom api domčeku, ale aj priestor na vzdelávanie a bezprostredný kontakt s fascinujúcim
Kvitne lipa – využite jej liečivú silu
Lipa je strom, ktorý vďaka prenikavo sladkej vôni bez problémov spoznáme už zďaleka. Najcennejšou časťou lipy sú jej kvety obsahujúce množstvo zdraviu prospešným látok, či už ide o vitamíny C a E, flavonoidy, triesloviny alebo éterické oleje. Lipa obsahuje veľké množstvo