Zvýšte počet dní bez alkoholu
Alkohol je jednou z najčastejšie požívaných návykových látok v Slovenskej republike. Alkohol je pritom toxická, psychoaktívna látka s vlastnosťami, ktoré vyvolávajú závislosť. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) upozorňuje, že konzumácia alkoholu každoročne prispieva k 3 miliónom úmrtí na celom svete. Ďalšie milióny
Pozor na nové praktiky podvodníkov
Polícia Slovenskej republiky na sociálnych sieťach upozorňuje na nové praktiky podvodných e-shopov. Treba si dať podľa nej pozor na falošné stránky značkových obchodov. „Slovenská obchodná inšpekcia upozorňuje na rastúci počet podnetov ohľadom internetového predaja značkového tovaru pod falošnou doménou. Tieto podvodné
Ako predchádzať detskej obezite?
V týchto dňoch sme si pripomenuli Svetový deň obezity. Tá sa žiaľ nevyhýba ani deťom. Rodičia však podľa odborníkov dokážu efektívne znižovať riziko vzniku obezity tým, že v rodine vytvoria predpoklady pre formovanie zdravého životného štýlu. „Rodičia, ale aj inštitúcie, by
Oživte si príbytok jarnými dekoráciami
V našich záhradách už v uplynulých dňoch rozkvitli snežienky a onedlho sa budeme môcť tešiť z krásy ďalších poslov jari. Tak prečo si túto čarovnú atmosféru nepreniesť aj do našich príbytkov? Záhradné centrá už ponúkajú množstvo v malých kvetináčoch kvitnúcich jarných
Oslaďte si víkend palacinkami
Mäkké, nadýchané, bez hrudiek, ľahké s jemnou a lahodnou chuťou. Presne takto by podľa zhody viacerých kuchárov mali vyzerať najlepšie palacinky na svete.
Ako zvládnuť osamelosť?
Odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR upozorňujú na potrebu budovania si kvalitných medziľudských vzťahov, pretože tie vplývajú na naše duševné aj fyzické zdravie. Sociálne odlúčenie a osamelosť postihuje ľudí všetkých vekových kategórií a na celom svete. Podľa odhadov WHO
Začína sa prenos ropúch
Začiatkom marca sa začína migrácia chránených ropúch v okolí vodnej nádrže Striebornica pri Moravanoch nad Váhom neďaleko Piešťan. Tak ako každý rok, aj tentoraz sa môže široká verejnosť zapojiť do záchrany ropúch, aby pri jarnej migrácii za párením a kladením
Pamätník slobody slova
V týchto dňoch uplynulo šesť rokov od tragickej udalosti vraždy investigatívneho novinára Jána Kuciaka a jeho snúbenice Martiny Kušnírovej. Trnavský samosprávny kraj považujeme za dôležité si pamiatku dvoch mladých ľudí, ako aj hodnoty slobody slova neustále pripomínať a pokračuje v
Halušky ako od babičky
Šmikance, ščikance, trepanki, durkanki, frkacúle, kľocki, čuški alebo floncki. Toto všetko sú pomenovania, ktorými kedysi ľudia označovali bryndzové halušky. Je to jedlo, ktoré dýcha tradíciami, históriou, kultúrou. Spája sa so salašníctvom typickým hlavne pre Oravu a Liptov. Jedli ich prevažne
Pravidelné vyšetrenia sú dôležité
Skríningové vyšetrenia odhaľujú ochorenie v skoršom štádiu a zachraňujú životy. Zistite, na ktoré vyšetrenia máte nárok, a absolvujte svoju pravidelnú a bezplatnú onkokontrolu čo najskôr. Preventívne a skríningové opatrenia sú dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie. „Cieľom skríningu je vyhľadávať onkologické ochorenie